MONITOR 血糖モニターコース

24時間のリアルタイムで血糖値データを取得し、個々の血糖値パターンに基づき最適な食事とトレーニングプログラムをご提供いたします。

■ このサービスは14日間、持続血糖測定器「リブレ2」を装着していただき、1分ごとの血糖値を医師がリアルタイムに監視します。
■ 対面カウンセリングの方には、当ラボよりリブレ2は提供します。
■ オンラインカウンセリングの方には自宅で購入していただきます。

● 血糖データは当ラボと共有され、食事や生活習慣の注意点を随時メールやチャットでフィードバック。
● 減量や健康管理を医学的視点から強力にサポートします。

医師があなたの血糖値とダイエットをサポートします。

「自分の体に合った、正しい食べ方を知りたい」
「無理なく、でも確実に体を変えたい」

という方に最適のプログラムです。
食べ方を変えるだけで、血糖コントロールは劇的に改善します。 

同じカロリーでも「何を」「どの順番で」「どのタイミングで」食べるかによって、血糖値の上がり方は大きく変わります。

【あなたの生活スタイルに合った”血糖値を上げさせない食べ方”】をアドバイスします。

我慢しすぎないダイエットを実践

当ラボでは、医師がリアルタイムで血糖値をモニタリングし、血糖値の急上昇を防ぐことで、脂肪を溜め込みにくい体質へと導き、「無意味な 我慢」を減らした効果的な減量が可能になります。

私はこの方法を自らの減量にも取り入れ、ボディコンテストで”絞り職人”と呼ばれる 仕上がり を実現してきました。